Les performances des hommes au lit peuvent être influencées par de nombreux facteurs, notamment les toxines accumulées, qui proviennent de la nourriture que nous mangeons et de l’air que nous respirons, et la pression, qui se produit lorsque vous donnez constamment quelque chose à faire à l’os sans lui donner suffisamment de repos.

Prenez des noix tigrées et de l’ail, lavez-les, retirez les graines de la datte et retirez la peau extérieure de l’ail.  Mélanger avec une tasse d’eau et égoutter le liquide.  Ne vous inquiétez pas si vous n’avez pas accès à un mixeur.  Il suffit de les mâcher tous.

L’Ail:

En raison des composés soufrés émis par l’ail, une gousse d’ail fraîche placée sous un oreiller aurait un effet relaxant sur le système nerveux.  Bien sûr, il faudra un certain temps pour s’habituer à l’odeur d’ail, mais cela en vaudra la peine pour une bonne nuit de sommeil !
Si vous avez des questions, posez-les et vous recevrez une réponse rapide.

Par Gédéon Ngango

Goma

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