Une énquete faite par la marque de lovetoys Amorelie. L’un des points que cette enquête dévoile, c’est que les femmes se masturbent officiellement moins que les hommes !
En effet, alors que ces dernières ont recours à la masturbation tous les 8 jours en moyenne, les hommes quant à eux la pratiquent généralement tous les 6 jours… Et 12 % d’entre eux, tous les jours !
Quand les femmes se masturbent-elles ?
L’enquête menée par Amorelie révèle également les trois moments où les femmes ont le plus tendance à s’adonner à un petit plaisir solitaire ! Verdict ?
Dans l’ordre de préférence, le Sexreport avance que le soir avant de dormir arriverait en première position, suivi de près par sous la douche ou dans le bain. Enfin « simplement par-ci par-là” monte sur la troisième marche du podium !
Pourquoi la masturbation ?
Selon le magazine passport santé, la masturbation contient des bienfaits très énormes notamment :
Elle favorise le sommeil
La masturbation favorise le sommeil, grâce aux endorphines produites, et apaise les états de nervosité, souvent à l’origine des insomnies. Elle fait figure de somnifère naturel si elle est pratiquée avant le coucher.
Elle lutte contre le stress
Comme lors d’un rapport sexuel, la masturbation entraîne la production d’endorphines par le cerveau. Or, les endorphines, surnommées les « hormones du bien-être » favorisent le relâchement musculaire, un état de calme et d’apaisement.
Elle permet de mieux connaître son corps
La masturbation permet de partir à la découverte de son corps et d’expérimenter plusieurs caresses. Cela permet une meilleure connaissance de soi, de savoir ce qui est apprécié et moins apprécié pour ensuite guider au mieux son/sa partenaire.
Elle permet de décupler le plaisir en duo
Pratiquée en duo, la masturbation est un jeu sexuel très excitant. Qu’il s’agisse de caresses prodiguées à soi-même sous le regard de l’autre ou de caresses reçues de sa part, c’est une excellente manière de nourrir sa libido, et de mieux connaître son partenaire.
Elle est bonne pour le coeur
La masturbation est une activité qui booste le système cardiaque. En faisant fonctionner le muscle cardiaque, elle le renforce. Pour les personnes malades du cœur, elle représente un risque minime : selon la FFC, l’accident cardiaque lors d’une activité sexuelle est de 0,19% chez les hommes et de 0,016% pour les femmes.
Elle prévient le cancer de la prostate
Certaines études montrent que les hommes âgés entre 20 et 29 ans, dont la fréquence mensuelle d’éjaculation est égale ou supérieure à 21 fois, ont un risque de développer un cancer de la prostate réduit de 19 % par rapport à ceux qui éjaculent 4 à 7 fois par mois.
Elle agit comme un anti-douleur
Grâce aux endorphines secrétées lors de la masturbation, la douleur est amoindrie, notamment celle liée aux migraines et aux crampes menstruelles. Toutefois, cet effet est de courte durée, la douleur revient rapidement.
Elle « soigne » l’éjaculation précoce
Il est conseillé aux hommes souffrant d’éjaculation précoce d’utiliser la masturbation pour apprendre à se contrôler. Sans partenaire, il est plus facile pour eux de gérer leur excitation grâce aux caresses qu’ils se prodiguent eux-mêmes. L’organisme et le cerveau apprennent ainsi à retarder l’éjaculation quel que soit le contexte ensuite.
Elle booste l’estime de soi
Une étude menée sur des adolescents âgés de 15 à 18 ans dans les années 90 montre que la masturbation entraîne une image positive de son corps et de soi : pour les garçons, elle permet de développer sa virilité, tandis que pour les filles, elle permet de développer son aptitude à plaire et valorise son indépendance.
Elle lutte contre l’impuissance
La masturbation permet également de régler des problèmes d’impuissance. En se masturbant, le devoir de performance est moins présent que face à un/une partenaire, ce qui libère le corps et l’esprit. La masturbation est utilisée dans ce cas, comme un véritable outil thérapeutique.
Bin Wabthomas
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